為什麼喝咖啡會造成骨質疏鬆??時代在進步,職業婦女的比例升高,在忙碌的時刻常需讓自己保持清醒,這時,咖啡是不可或缺的飲個人信貸料極品。但在喝咖啡的同時,有沒有想到裡面的咖啡因是造成骨質疏鬆的危險因子之一?喝咖啡會造成骨折嗎?  咖啡因一直被認開幕活動為是引起骨質疏鬆症的危險因子之一。在日常生活中一些飲料,如咖啡、茶、可樂、食物或藥品中會含有咖啡因。它是一種弱的利尿褐藻醣膠劑,會增加鈉及水分在腎臟中的排出,因此有輕微的利尿作用。在1982年的一個報告指出,咖啡因會增加尿中鈣質的排泄,以及促進長灘島小腸中鈣質的分泌,且作用是和咖啡因的攝取量成正比。 從這個試驗結果來猜想,喝越多的咖啡,鈣質流失的量就越多,就應該越容設計裝潢易得到骨質疏鬆症,是不是真的如此?我們可由往後的臨床試驗結果中得知。  咖啡因由於有中樞神經興奮的效果,因此常被用來濾桶提神。而咖啡喝久了之後,就會覺得提神效果降低,需喝更多才能達到先前的效果。這是因為人體會去適應咖啡因的中樞神經興奮效酒店工作果。但先前所提到的咖啡因會增加尿中鈣質的排泄,以及促進小腸中鈣質的分泌,則不會因為咖啡喝久了而效果降低。意即,再怎麼系統傢俱喝,鈣質皆會流失。 這是從生理學的角度來看咖啡因對人體鈣質的影響。那臨床方面是否有觀察到喝咖啡會減少骨質密度,增加骨折面膜的機會?


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